A. Tolak Peluru Gaya Membelakangi
B. Cara memegang dan Menolak Peluru
C. Materi tolak peluru dan cara memegang peluru atletik
D. Senam Praptaria (tahap latihan)
E. Gerak spesifik bola voli
F. Gerak Shadow bulutangkis
G. Gerak Spesifik Sepakbola
H. Gerakan pemanasan
I. Gerak spesifik heading